还记得有着这么一词儿，叫：气包子！用来形容生活中经常生气的人！那为什么这些人会经常生气呢？还不是因为心不够大度，但凡有点风吹草动、不合心意的人或事，自己就接受不了，对别人乱发脾气或者自己生闷气！
结果到头来，难受的还是自己！这是何苦呢？世间烦恼之事本就众多，人们再不懂得自我过滤、自我调节，只能给自己无端增加负重！自找苦吃！
NLP总裁智慧系统解析：
在这个世上，无论是谁都有自尊心，不管是老人、中年人，青年人还是儿童。
只不过区别的是：有些人在受到不公平待遇的时候，能抗下来，而有的人则会当场爆发，这取决于个人不同的性格。
但仔细分析我们会发现，凡是涵养高的人都不会马上发泄出来，因为他们能权衡利弊，理解别人，从而不和别人一般见识。
其实，与别人争吵不会带来什么好的结果，反而会让事情越变越糟，甚至到了无法收场的地步。
相反，能理解别人，不仅可以化干戈为玉帛，反而更能彰显其高尚的修养和宽阔的心胸。
因此，“海纳百川”的大气是我们每个人都要有的素质。
能理解别人，怀有一颗博大的包容心原谅他人，也可以让自己少生闷气。
当今的社会，在激烈竞争的社会大潮之中，我们每个人都会遭逢坎坷和逆境，但是能够做到包容别人、理解他人的人，也一定能获得别人的尊重。
现实案例
小张和一位同事小范去曼哈顿出差，在正要吃早饭时，小范出去买份报纸。
过了5分钟，小范空手回来了，他摇摇脑袋，含糊不清地小声骂街。
“怎么啦？”小张问。
小范答道：“我走到对面那个报亭，拿了一份报纸，递给那家伙一张10美元的票子。
他不是找钱，而是从我腋下抽走了报纸。
我正在纳闷，他开始教训我了，说他的生意不是在这个高峰时间给人换零钱的。
”
同事们边吃饭边讨论这一插曲，同事们都认为这里的人傲慢无理，都是“品质恶劣的家伙”。
饭后，小张决定去试一试，让小范在饭店门口看着他，小张横过马路去。
当报亭主人转向小张时，他和顺地说：“先生，对不起，我不知道你能不能帮个忙。
我是个外地人，需要一份《早报》。
可是我只有一张10美元的票子，我该怎么办？”他毫不犹豫地把一份报纸递给我道：“嗨，拿去吧，找开钱再来！”
小张兴高采烈拿了“胜利品”。
小范看到后便疑惑不解地问：“小张，你说你没有零钱，那个家伙怎么把报纸卖给你了？”杰克真诚地说：“我的体会是，如果先理解别人，那么自己就容易被别人理解。
如果用理解来表达需要，那么自己的需要就容易获得满足。
”
“在日常交际中，能给对方让开一条路，自己也就多一分前进的希望。
相反，如果我们到处树敌，也就会把自己的路堵死。
这就好比千军万马过独木桥一样，如果谁也不让步，都挤在独木桥上，那就只有统统掉进河里去。
学会包容别人，理解别人，就是为别人开启一扇窗，别人就有可能为我们打开一扇门。
”
——NLP智慧导师苏学锋
在这世上
什么东西都是相互的
对着山谷大喊：我爱你
与之回应的也便是：我爱你
对着山谷大喊：我恨你
与之回应的也便是：我恨你
因此
理解别人多一点
别人也就理解你多一点
与此同时
你的烦恼也会少一点
你说不是吗
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