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心理咨询是如何起作用的 靠谱的心理咨询师是关键

2021-8-13 9:11:06 浏览:24次

一步教育:心理咨询是如何起作用的?靠谱的心理咨询师是关键

正文改编自UC:《心理咨询就是让我哭一哭吗?》

在许多心理咨询案例中,来访者可能会在咨询过程中出现哭泣。
主要原因是在于,大多数产生心理问题的人,都是因为遇到了重大生活变故,或是以现在的能力难以应对现实生活。
此时人就会出现萎靡不振,无法适应现实,心情低落消沉等状态。
因而,在心理咨询的过程中直面痛苦,就可能会造成情绪激动而哭泣。

南京一步教育科技有限公司表示,正是由于心理咨询过程可能存在以上现象,来访者应寻求专业心理咨询师以获得有效帮助,官方认证的心理咨询师,则更加靠谱、更让人信服。
咨询师具有能证明自己资质的文书,这向来访者表明了咨询师经历过严格的培训。
从心理咨询对我们产生改变的过程来看,一般而言需要建立在右脑、情感大脑和直觉大脑的特殊功能上。
右脑知道痛苦的根源,也能引导人解决困难。
要想做到这一点,必须暂时中止理性思维,激活感性思维和直觉思维。
停止主动寻找“为什么”和“怎么做”,以接纳的态度倾听自己内心情感的维度。

在上述过程中,心理咨询师会帮助来访者去感受,并确认自己想要寻求改变的动力。
当来访者能够做到理解自己的情感,那么此刻治疗性作用已经发生。
由此可见,经过心理咨询师的疏导,我们才有可能认识到心理问题的起因所在,从而做出改变以期得到改善,而心理咨询师则在心理咨询的过程中起到举足轻重的作用。

一步教育就是一个致力于培养更多靠谱心理咨询师的专业培训机构,助力提升更多心理咨询过程的有效性。

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